母乳是婴儿最佳的营养来源。有些母亲选择全母乳喂养，但宝宝在食用母乳后出现腹泻。宝宝食用母乳后腹泻的原因可能有哪些？宝宝食用母乳后腹泻怎么办？如何预防宝宝食用母乳后腹泻？宝宝食用母乳后腹泻的原因可能与母乳中的前列腺素含量较高有关，这会促进小肠平滑肌运动，增加水和电解质的分泌，从而导致稀便。这可能是由于宝宝对乳糖不耐受，体内缺乏乳糖酶。乳糖不耐受分为原发性和继发性两类，可以通过醋酸铅法测定患儿粪便中乳糖量进行初筛，再用去乳糖饮食后迅速见效来证实。宝宝食用母乳后腹泻也可能与乳母的饮食有关。如果乳母的饮食不健康，经常食用多油、高脂肪、刺激性的食物，宝宝在吸收了母体的乳汁后也可能引发腹泻问题。

对于轻度腹泻，可以自然好转，一般比较轻的生理性腹泻无需治疗，可以继续哺乳。这样，婴儿机体会逐渐适应母乳中的前列腺素，乳糖酶也会逐渐发育成熟，酶的活性增加，逐步能够分解、消化和吸收乳糖，并随着增加辅食会逐渐好转。对于严重的母乳性腹泻，应该进行治疗。这通?？梢允褂弥幸┲瘟?，在医生指导下，使用健脾止泻胶囊，根据年龄的大小不同剂量，可以将胶囊中的药物祛除胶囊后冲服，同时也可以使用针灸的方法进行治疗，效果很好。

如何预防宝宝食用母乳后腹泻？建议每天给宝宝喝一次小米清汤，可以缓解宝宝的腹泻还可以养脾胃。另外在哺乳时，注意不要捂奶头。因为每侧乳房基本吸空后，如果继续吸吮，乳汁中脂肪量会增加，容易引起脂性消化不良。主张要吸就吸，不吸就停。每次10分钟左右，饱满的乳房即可基本吸空。

哺乳妈妈应该饮食清淡，少吃油腻食物，喝汤时把浮油撇净，建议每天早餐喝小米粥，吃清淡的素炒蔬菜，平时多吃水果，保证荤素搭配营养均衡。