春季是孩子长高的关键时期，充足的营养和适量的运动至关重要。在日常生活中，我们可以通过捏捏孩子的脚底、背部、腹部等部位，来通过小儿推拿的方法增强孩子的脾胃和肾脏功能。那么春季孩子长高时，捏哪些部位效果最好呢？

首先，我们来了解小儿推拿长高的原理。世界卫生组织调查报告指出，春季（3-5月）是孩子的加速生长期，身高平均增长1.37厘米，是秋冬季节的2倍。尤其是5月份，可长高7.3毫米，被称为"神奇的5月"。因此，把握春季这一成长旺盛期，成为孩子长高的关键。

接下来，我们来看看小儿推拿长高方法的具体步骤。小儿推拿长高方法包括补肾经、补脾经、揉足三里、捏脊等几个手法。经常系统地给孩子做一做，效果都非常好！

1.补肾经：中医学理论明确提出"肾藏精主骨髓"，《素问·宣明五气篇》也说"肾主骨"，说明骨的强弱与肾之精气的盛衰有着极大的联系。肾精充足，骨髓生化有源，骨骼得以滋养，便会强健有力，骨质坚韧，活动自如；肾精亏虚，骨髓生化无源，骨骼失养，便会痿弱无力。影响骨骼发育。

2.补脾经：脾为后天之本，主肌肉，是因为肌肉的营养是要依靠水谷精微的供给，而水备精微的来源，主要是靠脾胃的受纳、消化、输布等正常活动，才能起到营养肌肉的作用。营养充足则肌肉丰满壮实，如果脾虚的话，脾脏不能把足够的营养输送到四肢上，当然就会影响孩子长高。

3.揉足三里：膝盖外侧4指的那个凹陷就是足三里穴了，左右腿各揉100次。按揉足三里健脾益气、助运化、清热开窍，增强机体抗病能力。揉揉足三里，胜吃老母鸡。足三里还是个调理脾胃、补中益气的强壮保健要穴。

4.捏脊：捏脊的五大好处包括使宝宝全身气血畅通、提高免疫力、提高智力、疏通经络，调整脏腑、助消化安睡眠。春天是万物复苏的季节，童之健儿童健康鞋专家提醒，在春天，有明媚的阳光和充足的紫外线，能够促进孩子骨骼的生长，而且在春天，人体内的生长激素会分泌旺盛。所以，春天也是孩子长高最好的黄金时期。

总之，春季是孩子长高的关键时期，家长要抓住这个重要的关键期，让孩子"蹭蹭蹭"往上长。小儿推拿长高方法是值得尝试的有效方法，家长们可以尝试一下。