试管婴儿的出现对于大多数不孕不育的朋友来说是一件特别好的事情，但是在做试管婴儿的时候还是需要多加注意的，只有身体有了比较好的卵泡才能让试管婴儿更加成功，当卵泡发育不好的时候还是需要想办法进行调理的，那么你知道试管婴儿期间吃什么能长卵泡吗?下面我们就来看看问题的答案。

　　试管期间吃什么长卵泡

　　目前并没有什么食物可以提高卵泡的质量，在日常生活中要保证饮食的充足，保证营养品种的丰富才有助于身体内分泌的平衡，也有助于卵泡的发育，并不是说一定要吃某一种食物。卵泡的质量主要靠试管婴儿间的药物调节，食物起不到明显的效果?？梢猿砸恍┘Φ?、瘦肉、香菇、花生、核桃、黑芝麻、黄豆等。理论上可能会有一些帮助，但这些帮助非常微小，不能作为主要途径。所以最好还是尽量听从医生的建议，自己用药促进卵泡发育。

　　富含维生素的食物： 水果和蔬菜中一般都含有较多的维生素，女性可以选择富含维生素C和维生素E的食物，这两种物质都具有抗氧化的作用，可以减少自由基对人体细胞的伤害，可以提高卵泡的质量，从而大大提高女性的生育能力。富含锌的食物： 当女性体内的锌含量不足时，生殖器官的功能也会随之降低，进而影响卵泡的质量，所以女性平时可以多补充一些动物肝脏、大豆等含锌食物。促进雌激素分泌的食物：如各种粗粮、洋葱、葵花子、坚果等都有促进雌激素分泌的作用。雌激素具有促进排卵、提高卵泡质量的作用，有需要的女性可以适当增加此类食物的摄入。根据每个人的具体情况，有的人半天就会排卵，有的人需要两天才能排卵。排卵期最近要多动，这样排得快。你的肚子会有刺痛感。排卵后就不会刺痛了。您可以安排今晚或明早同房。

　　卵泡黄素化是什么意思

　　卵泡黄素化是指有卵泡发育，但成熟后没有破裂，卵母细胞没有排出而发生黄素化。临床上，排卵表现相似，但持续不孕。主要与内分泌失调、卵巢局部病变有关，如子宫内膜异位症、卵巢异位灶引起局部粘连而导致卵泡不破裂，或因高泌乳素血症。而导致不排卵。此外，由于使用促排卵药物，在不孕症的排卵期也可能出现卵泡黄素化症状。

　　卵泡黄素化是指卵巢内有成熟的卵子，但由于各种原因未能正常排卵，导致卵泡黄素化。这种情况主要受体内内分泌激素的影响，一旦不排卵，女性在备孕期间就很难怀孕。无排卵的原因通常包括子宫内膜异位症、卵巢囊肿、慢性盆腔炎等疾病。建议到医院做阴道超声检查，确诊后积极治疗原发病。