早产宝宝在恢复成长发育过程中，需要摄入充足的营养成分。由于早产宝宝生理功能发育不完善，应尽量使用纯母乳喂养。母乳中含有丰富的乳人体白蛋白，其中的碳水化合物有助于推动宝宝的生长发育。为了使早产宝宝看起来更健壮，我们可以采取以下措施：

1. 选择正确的喂养方式：少食多餐，让宝宝摄入足够的热量和营养，以满足其生长发育的需求。

2. 注意饮食结构：合理分配早餐、午餐和晚餐的食量，避免过度进食或饥饿。

3. 减少光线刺激：避免在早产宝宝头部生长发育期间过度暴露光线，以免影响视网膜健康和生长发育。

4. 保持室内温度适中：室内温度保持在26-28℃，以维持宝宝体温稳定。

5. 防寒保暖：确保宝宝在寒冷和寒冷的天气中保持温暖，避免出现体温过低的情况。

6. 保持环境湿度适宜：环境湿度保持在55%-65%，以防止宝宝皮肤干燥。

7. 保持稳定的饮食时间：给宝宝逐渐添加辅食，参照生理学生长发育水平，避免添加过早或过晚。

8. 适当进行淋浴：在适当的温度下进行淋浴，避免使用过多油脂，以免影响宝宝健康。

9. 防止感染：保持宝宝卫生，减少感染的风险。

10. 确保安全：确保宝宝在护理过程中不受到任何伤害，如不慎操作、烫伤等。

通过以上措施，我们可以帮助早产宝宝更好地恢复成长发育，提高其生活质量。