儿童便秘症状：

每个孩子的身体状况不同，因此每天正常排便次数也有所差异。例如，完全以母乳喂养的婴儿每天排便次数可能较多，而用牛奶及其他代乳品喂养的婴儿则可能每天排便1次或2-3次，只要性状和量都正常且孩子没有其他不适，就是正常的。

如果孩子出现以下情况，那么就要考虑孩子是否出现便秘：

1. 大便量少且干燥； 2. 大便难以排出，排便时有痛感； 3. 腹部胀满、疼痛； 4. 食欲减退。

需要注意的是，新生儿几天不大便并不一定是便秘。由于新生儿的排便机制尚未发育成熟，所以常?；岢鱿执蟊慊?、直肠壁神经感受到膨胀压力而引发反射性解出的情况，这就是有些婴儿几天才解一次大便的原因。用温度计刺激可以引发反射，因此也可以让孩子解便。吃母乳的孩子由于母奶吸收较完全，大便量较少，有些婴儿反而会好几天才解一次便，不一定随吃随解。因此，新生儿几天不大便不一定是便秘。判断孩子是否便秘的方法是观察大便性状，如果性状正常，几天不大便也属于正常。

小儿便秘怎么办？

如何预防儿童便秘？

1. 均衡饮食，增加蔬菜、水果、全谷类等食物的摄入； 2. 培养孩子定时排便的习惯，如定时上厕所； 3. 避免孩子过度进食，避免进食过量导致肠胃负担加重； 4. 培养孩子良好的排便习惯，如避免在吃饭后长时间憋便； 5. 增加孩子的水分摄入，避免缺水导致便秘； 6. 适当增加孩子的运动量，促进肠胃蠕动； 7. 保持孩子的肠道通畅，避免孩子剧烈运动或情绪波动时影响排便； 8. 增加孩子的膳食纤维摄入，如多吃水果、蔬菜、全麦面包等； 9. 避免孩子食用过多的油腻食物，避免肠胃负担加重； 10. 如有疑虑，及时就诊，寻求医生建议。

让宝宝摆脱便秘！