2019年底，我经历了人生的至暗时刻。

11月，妈妈被撞，四根肋骨骨折，膝盖半月板破碎，住院20天，肇事司机逃避责任，官司至今未果。

妈妈住院期间，我带着1岁的女儿回家探望。每3个小时往返医院和家，一边给孩子喂奶，一遍照顾卧病在床的妈妈。

妈妈只有农村医疗保险不能报销，对方保险公司丢下1万元之后再也不见踪影。

左手是1岁的孩子，右手是卧病在床的妈妈......

一边安慰苦闷的爸妈，一边与保险公司斡旋，一边请律师打官司，搜集证据......

30岁的我，感受到了前所未有的压力，只能乞求自己身体不能垮，工作不能丢，变得什么都怕，谨小慎微。

年过30，经历了家庭的变故，感受到了2020年初疫情的残酷，也终于明白了一些道理。

01

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没有什么比健康更重要

摧毁一个家庭很简单，也许是一场病，也许是一场意外。

突如其来的新冠肺炎疫情，打破了每个人的计划，看着疫情中失去的一个个生命，才会发觉，原来拥有平淡如水的平常日子才最了不起，能跟家人团聚在一起的日子那么值得回味。

我们永远不知道明天和意外谁先到来。

据美国人的统计，一个人一生之中，大概有15%的几率会经历一次天灾或者人祸。如果你把个人的灾难包括进来，比如严重的车祸、亲人的死亡等，风险的几率会增加到2/3

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我们总是在埋头往前冲的某一瞬间，才恍然明白，没有什么比健康更重要。

2019年国家癌症中心完成的中国恶性肿瘤流行情况分析报告中指出，我国每天有1万人确诊癌症，中国治疗癌症每年的花费超过2200亿元。

生一场病，足以把一个家庭拖垮。

在育学园工作的这段时间，让我重新开始审视自己的生活，也更加重视全家人的健康管理。

不管是大人还是孩子，保证定期体检，很多疾病没有早期症状，体检可以发现潜在疾病风险。

免疫力才是我们抵御疾病的根本，虽然现在情况特殊，但是大家还是要合理运功，均衡饮食，保证每周食材种类不能低于50种，通过一些室内亲子游戏保证每天的运动量。

对孩子而言，生长激素的分泌主要和深度睡眠有关，保证充足的睡眠对?；っ庖吡?、促进生长发育都有特别重要的作用。

任何东西都有保质期，我们的身体也是如此，所以坚持健康的生活理念，培养正确的生活作息和习惯，也是对自己和家人的负责。

02

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常回家?？窗致?/p>

忙，成了现代社会年轻人的代名词。

忙到没时间吃饭，忙到忘记给爸妈回电话，忙到一年回不了两次家。

我一直以为自己还算是个体贴细心的人，可妈妈住院一周，我才发现不对劲儿，因为她不再天天惦记外孙女了，连续数次拒绝我的视频电话。

再三追问之下，她才寥寥敷衍几句，告诉我：“我没事儿，就是擦伤了一下，你放心，照顾好自己和孩子......”

袁姗姗曾经在《我家那闺女》中透露，妈妈脑溢血住院，为了不打扰自己工作，一直等到过了危险期，父母才把这个消息告诉她，而这却让袁姗姗感到十分内疚。

如果可以的话，多给父母打打电话吧，别嫌麻烦，也别嫌他们唠叨；

如果可以的话，不妨每年减少一次外出旅行的机会，多回家看看他们。

03

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认真买一份保险

每个人都有一种确幸，以为意外不会降临在自己身上。

我们这一代年轻人，上有老，下有小，又是独生子女没有可以分担的臂膀，等到意外来临，才能切身体会那种无助和无力感。

妈妈住院之后，我后悔不已，为什么拖拖拉拉一直没有给她买一份保险。

作为家庭的主心骨，我是不是也该给自己买一份保险，是不是也得给孩子买一份？

说实话，以前的我对保险抱有不小的“敌意”，可真遇到意外的时候才发现它真的是一个“必需品”。

各种焦虑的情绪裹挟着我，恨不能一下子就把所有的保险配齐。

但当我去深究的时候，才发现保险远远没有自己想的那么简单。

最后理性告诉我，不能操之过急，第一步一定是要找一个靠谱的人。

兜兜转转之后，我认识了孙明展老师，他是中山大学统计系硕士毕业，曾经是500强保险公司的精算师，

他不为任何一家保险公司做广告，只提供定制方案和咨询服务。

在跟他咨询配置保险的过程中，我也了解到保险真的是一门很深的学问，尤其是一定要注意4点：

1）避开分红险

高保费、无保障、低收益、保本保息的分红险，此类分红险是2008年股灾的产物，不建议选。

2）趸缴的万能险不靠谱

趸缴的万能险是分红险的升级版本，把不透明的保险公司的分红，变成透明的公布利率，当然也不能买。

3）选好保险代理人

好的保险代理人能够顾及到客户在理赔中的情感需求，而且会真正地为用户考虑，是很重要的一环。

4）先大人后小孩

买保险这事儿，还是得先“保大”。在保障家庭经济支柱的前提下，如果还有能力，再考虑给孩子买。

说了这么多，大家也只是了解了一个大概，但每个家庭对保险的配置需求也各有不同，我了解的只是知道一些“皮毛”，能帮大家解决的问题很有限。

不过，别担心，我们这次也给大家争取了一份育学园粉丝的专属福利：

价值

800元

的家庭保障规划

免费

领取，具体领取方式参见下图！

不管何时，做一份完整的、符合家庭实际需求的保障规划真的很重要，是对自己和家人负责。

健康的身体、家人的陪伴和充足的保障，才是我们生活的最大底气，不是吗？

参考文献：

[1] 陈赛.坏事正在发生：我们该怎么面对不确定的一切.三联生活周刊.2020(11).

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