如果您吃得过多，就可能会加大消化系统的压力，导致消化不良。因此，父母必须有计划的提供食物，以确保孩子始终保持一个正常的食欲。

孩子吃得过多，不仅会导致肥胖，还可能对大脑造成伤害：

1、“过度进食”可能导致脑疲劳。当消化系统需要消化过多的食物时，血液和氧气必须从头部转移到消化道，导致脑细胞暂时缺血。因此，吃得越多，消化系统需要更多的血液，脑部供血就会减少，对大脑的伤害也就越大。

2、“过度进食”可能会抑制大脑智能区域的生理功能。负责胃肠消化的区域在大脑中会持续兴奋，而其他大脑智能区域如语言、思维、记忆和想象等则会被抑制，这会导致智力的下降。

3、“过度进食”可能会加速大脑的老化。研究发现，过饱的饮食会导致大脑早衰物质的增加数万倍。肥胖症，进而可能导致脑疲劳，引发大脑早衰，影响大脑的发育，从而导致智力低下。