社会压力、心理疾病和性格导致的精神过度紧张焦虑的情绪，年轻人出现抑郁症和躁郁症的群体越来越多。作为不同的心理疾病，抑郁症和躁郁症的症状表现也有所不同。抑郁症主要表现为情感低落、思维迟缓、言语动作减少和迟缓，而躁郁症则包括情感低落、思维迟缓、言语动作减少以及交替出现抑郁和躁狂状态。躁郁症属于双相情感障碍，其周期包含躁狂和抑郁发作。躁郁症患者情绪不稳定，容易发脾气、爱生气，容易打架。据牛津大学精神病学系教授法泽尔领导的研究小组的研究表明，患有躁郁症的人实施暴力犯罪的可能性比正常人高3倍。抑郁症和躁郁症是两种不同的心理疾病，治疗应该对症治疗。抑郁症患者主要表现为情绪低落，还可能出现自残的情况，家人在平时应该密切的关注患者的动态。抑郁症患者需要长期坚持用药，避免病情反复发作。家人在平时应该时常督促患者按时吃药，并鼓励他参加一些有意义的劳动和户外活动，以缓解身心压力和转移注意力。躁郁症症状发作时非常暴躁，需要保证休息，注意劳逸结合和生活有序，保持乐观积极的生活态度。如果出现失眠的情况，可以借助CES疗法进行温和的物理治疗。家人在平时应该多开导和安慰躁郁症病人，支持病人的治疗，适当的时候可以带病人去咨询心理医生，及时控制病情不会恶化。