中小学生是国家的未来，他们的健康成长是社会的关注焦点。然而，近日，一项关于中小学生午餐时间和健康问题的调查显示，近四成的中小学生抱怨学校午餐吃得太晚，有的孩子甚至因为饿得太久而出现低血糖的症状，引发了广泛的关注和讨论。

　　这项调查由中国青少年研究中心和中国青少年报社联合开展，共有来自全国31个省市区的1.2万名中小学生参与。调查结果显示，中小学生的午餐时间普遍偏晚，有的甚至超过了12点半。

　　具体来看，调查发现，中小学生的午餐时间主要集中在11点半到12点半之间，占比达到了62.8%。其中，11点半到12点的占比为31.9%，12点到12点半的占比为30.9%。

　　然而，也有不少中小学生的午餐时间远远超过了这个时间段，有的甚至要等到下午1点甚至1点半才能吃上午餐。调查显示，12点半到1点的占比为23.6%，1点到1点半的占比为10.4%，1点半以后的占比为3.2%。

　　这样的午餐时间对中小学生的健康造成了不良的影响。调查显示，有37.8%的中小学生表示，他们经?；蛘吲级嵋蛭绮褪奔涮矶械郊⒍龊筒皇剩械纳踔粱岢鱿滞吩?、恶心、胃痛等症状。

　　更为严重的是，有的孩子因为饿得太久而导致低血糖，甚至昏倒。调查显示，有3.7%的中小学生表示，他们曾经因为午餐时间太晚而出现低血糖的症状，有0.5%的中小学生表示，他们曾经因为午餐时间太晚而晕倒。

　　对此，专家表示，中小学生的午餐时间应该根据他们的生理特点和学习作息进行合理安排，一般不宜超过12点。他们建议，学校应该根据学生的年龄段和课程安排，灵活调整午餐时间，避免让学生饿得太久，影响他们的身体健康和学习效率。

　　此外，专家还建议，学校应该提供营养均衡、口味适宜的午餐，让学生吃得饱、吃得好。家长也应该关注孩子的饮食状况，给孩子准备一些健康的零食，如水果、坚果、酸奶等，以备不时之需。