痱子是皮肤上汗腺开口部位的轻度炎症,通常由天气炎热、出汗多、汗液蒸发不畅和汗腺口堵塞等因素引起。婴幼儿的皮肤娇嫩,汗腺发育和通过汗液蒸发调节体温的功能较成年人差,因此更容易生痱子。

有效预防宝宝长痱子的方法包括:

1.保持皮肤清洁和干燥。无论洗澡后还是运动后,都应给宝宝擦汗。这是因为有汗的地方最容易长痱子。

2.空调去暑气。在闷热的天气中,可以将空调温度保持在26°C左右,湿度不超过60%。睡觉的地方一定要保持通风。

3.勤洗澡勤换衣。如果痱子长在身上,就应常给宝宝洗澡,勤换衣物。洗澡最好用温水,并且不要用肥皂、浴液,以减少对宝宝皮肤的刺激。

4.衣物选取宽松一点的。在选择服装时应以轻薄、柔软、宽大一些为宜。最好是吸水的纯棉织物,以减少衣服对宝宝皮肤的刺激,同时还有利于散发身体的热量。

5.避免与成人长时间进行皮肤接触。对于不会走路的孩子,父母不要整天抱着。抱时最好用一块毛巾搭在胳膊与宝宝的屁股之间,避免皮肤直接接触。最好在凉爽通风的地方铺一张席子,让孩子自由自在地玩耍。

6.饮食以清凉清淡为宜。多给宝宝喂水,还可以自制一些如西瓜汁、绿豆汤、冬瓜汤等清凉食物。要让宝宝多吃青菜和瓜果,这样既可以消夏解暑,又可以补充水分及维生素,增加凉爽感。

在防治宝宝长痱子的过程中,年轻的爸爸妈妈们普遍关心的话题还包括“祛痱产品”的选择和使用。目前,市面上专供婴幼儿使用的痱子粉、痱子水、花露水等,能起到一定的预防作用。但使用时是有讲究的。痱子粉不能涂抹太厚,痱子露、痱子水最好稀释后再用。