美国儿科学会提醒家长和儿科医生适量摄入100%纯果汁是健康食品。然而，过量摄入纯果汁可能会导致一系列不良后果，如腹泻、胃肠病、营养不良和牙齿腐蚀。因此，家长们应该引导孩子适量饮用果汁，而不是认为喝得越多越好。

在美国，儿童是最大的果汁消费人群。纯果汁中含有丰富的维生素C，因此被认为是健康食品。然而，研究表明，儿童过量饮用纯果汁会导致营养不良。因为果汁喝多了，母乳或配方奶的摄入量也会减少。

多数果汁不含有蛋白质、脂肪、矿物质、纤维素、维生素C以外的其他维生素类，而是大量碳水化合物（糖）。如果大量摄入体内，可能导致儿童腹泻、腹痛、腹胀和胃胀气。因此，果汁不能提供真正的营养成分。

此外，如果孩子整天抱着瓶子、杯子等喝果汁，甚至在睡觉前也喝，对牙齿健康会造成侵蚀。有些果味饮料并非100%的纯果汁，其中添加了甜味剂、人造香料及其他化学成分，对儿童健康影响更甚。

鉴于上述原因，美国儿科学会建议如下：

1. 6个月以下的婴儿不宜饮用果汁； 2. 6个月以上的儿童不宜使用奶瓶或杯子饮用果汁，因为饮用方便容易过量摄入； 3. 婴儿睡觉前不宜喝果汁； 4. 1~6岁的儿童，每天摄入果汁的量不得超过4~6盎司（约合113~170克）； 5. 7~18岁的孩子每天摄入果汁的量不得超过8~12盎司（约合227~340克）； 6. 对所有年龄段的孩子来讲，吃水果要比喝果汁好。